Descrição:

Este livro contém uma coleção de clássicos, nunca antes publicada, de técnicas de respiração dadas por Yogi Bhajan, Mestre de Kundalini Yoga, para exaltar o espírito humano. Yogi Bhajan disse que o problema principal do mundo é o estresse.
Esteja certo de apreciar muitas ilustrações bonitas de rishis e yoginis que acompanham este livro de 237 páginas. O amplo âmbito de praanayamas e kriyas incluem: Karnee Kriya, Sahai Sukh Dhyan, Chattar Chaya Kriyma, Buddha, Kriya para a Vitória, Chakra Praan, assobiando Ardas Bhaee, Ashtang Agni Kriya, mais numerosos pranayamas de narinas alternadas e respirações em vários padrões de segmentos.
Tipo: Livro
Acabamento: Espiral
Páginas: 237
Formato:21,5 x28cm
Peso: 800g
Editora: Gobinde