Descrição:

Agora no Brasil, traduzido para o Português, este manual surpreendente que Yogi Bhajan solicitou a Guru Prem Singh para “Fazer um mapa da Kundalini Yoga: A Maneira Correta”. Quando foi apresentado a Yogi Bhajan, ele declarou: “Agora eu posso descansar!”
“Existe a maneira errada e a maneira fácil de fazer um exercício.”
Este manual ensina como você deve se colocar para fazer cada postura de yoga corretamente sem causar danos ao seu corpo.

Tipo: Livro
Acabamento: Espiral
Páginas: 144
Formato:21,5 x 28cm
Peso: 400g
Editora: Gobinde